文明时代二虚无，如何摆脱虚无感？如何构建新的价值观？

　　在文明时代，虚无感似乎成为了一种普遍的现象。人们生活在物质丰富的社会，却常常感到内心的空虚和迷茫。如何摆脱虚无感？如何构建新的价值观？本文将从这两个方面进行探讨。

　　一、如何摆脱虚无感？

　　1. 深入了解虚无感的根源

　　虚无感源于对生活意义的迷茫，这种迷茫可能源于个人经历、社会环境、文化背景等多种因素。要摆脱虚无感，首先要深入了解其根源。通过反思自己的过去、审视现实生活、关注社会现象，找到导致虚无感的根本原因。

　　2. 培养积极的人生态度

　　积极的人生态度是摆脱虚无感的关键。面对困境，我们要学会乐观向上，坚信困难是暂时的，只要努力，总会迎来曙光。同时，要学会感恩，珍惜身边的人和事，让生活充满阳光。

　　3. 增强自我认知

　　自我认知是摆脱虚无感的基础。通过自我反思，了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和人生目标。在此基础上，制定切实可行的计划，努力实现自己的人生价值。

　　4. 丰富精神世界

　　虚无感往往源于精神世界的空虚。要摆脱虚无感，就要努力丰富自己的精神世界。阅读书籍、观看电影、参加文化活动等，都是丰富精神世界的好方法。通过这些方式，我们可以拓宽视野，提升自己的综合素质。

　　5. 培养兴趣爱好

　　兴趣爱好是摆脱虚无感的重要途径。找到自己感兴趣的事物，投入其中，可以让生活充满乐趣。无论是运动、音乐、绘画还是其他领域，都可以成为我们摆脱虚无感的良方。

　　二、如何构建新的价值观？

　　1. 树立正确的世界观

　　正确的世界观是构建新价值观的基础。我们要认识到，世界是多元的、发展的，人类社会的进步离不开各个领域的创新和变革。树立正确的世界观，有助于我们更好地认识世界，为构建新价值观提供指导。

　　2. 坚持以人为本

　　以人为本是构建新价值观的核心。我们要关注人的全面发展，尊重人的主体地位，关注人的需求，努力实现人的自由、平等、公正。在此基础上，构建符合时代特征的新价值观。

　　3. 强化道德建设

　　道德建设是构建新价值观的重要保障。我们要弘扬中华民族优秀传统文化，倡导社会主义核心价值观，加强道德教育，培养公民的道德素养。在此基础上，形成具有时代特色的新价值观。

　　4. 推动文化创新

　　文化创新是构建新价值观的关键。我们要继承和发扬优秀传统文化，同时借鉴世界各国的优秀文化成果，推动文化创新，为构建新价值观提供源源不断的动力。

　　5. 强化法治意识

　　法治意识是构建新价值观的基石。我们要加强法治教育，提高全民法治素养，使法治成为社会共识。在此基础上，构建符合法治精神的新价值观。

　　相关问答：

　　1. 虚无感是如何产生的？

　　虚无感主要源于对生活意义的迷茫，可能源于个人经历、社会环境、文化背景等多种因素。

　　2. 如何判断自己是否有虚无感？

　　可以通过以下几种方式判断：1）经常感到内心空虚、迷茫；2）对生活缺乏热情，无法找到乐趣；3）对未来的发展感到担忧。

　　3. 构建新价值观的意义是什么？

　　构建新价值观有助于我们更好地认识世界、认识自己，提高生活质量，推动社会进步。

　　4. 如何在日常生活中践行新价值观？

　　在日常生活中，我们可以从以下几个方面践行新价值观：1）关注社会热点，关心国家大事；2）尊重他人，关爱家人；3）勤奋工作，努力实现自己的人生价值。

　　5. 如何在面临困境时保持积极的心态？

　　在面临困境时，我们要学会调整心态，坚信困难是暂时的，努力寻找解决问题的方法。同时，要学会感恩，珍惜身边的人和事，让生活充满阳光。