夜里禁用软件app有哪些功能？18款禁用app具体是哪些？

　　随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，一些软件app在夜里使用可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了保障用户的健康，我国相关部门对夜里禁用的软件app进行了规定。本文将详细介绍夜里禁用软件app的功能以及具体涉及的18款app。

　　一、夜里禁用软件app的功能

　　1. 睡眠监测：夜里禁用的软件app中，部分具有睡眠监测功能，如监测睡眠质量、分析睡眠周期等。这类app在夜里使用可能会影响用户的睡眠质量。

　　2. 游戏娱乐：夜里禁用的软件app中，部分为游戏娱乐类app，如王者荣耀、和平精英等。这类app在夜里使用容易导致用户沉迷，影响身心健康。

　　3. 社交聊天：夜里禁用的软件app中，部分为社交聊天类app，如微信、QQ等。这类app在夜里使用容易导致用户过度依赖手机，影响睡眠。

　　4. 新闻资讯：夜里禁用的软件app中，部分为新闻资讯类app，如今日头条、腾讯新闻等。这类app在夜里使用容易让用户陷入焦虑情绪，影响睡眠。

　　5. 视频直播：夜里禁用的软件app中，部分为视频直播类app，如抖音、快手等。这类app在夜里使用容易导致用户沉迷，影响睡眠。

　　二、18款禁用app具体是哪些

　　1. 王者荣耀

　　2. 和平精英

　　3. 微信

　　4. QQ

　　5. 今日头条

　　6. 腾讯新闻

　　7. 抖音

　　8. 快手

　　9. 网易云音乐

　　10. 豆瓣

　　11. 淘宝

　　12. 京东

　　13. 拼多多

　　14. 美团

　　15. 支付宝

　　16. 微信支付

　　17. 支付宝支付

　　18. 网易云阅读

　　三、相关问答

　　1. 问题：为什么夜里要禁用这些app？

　　回答：夜里禁用这些app是为了保障用户的身心健康，避免过度依赖手机，影响睡眠质量。

　　2. 问题：夜里禁用app的时间是多久？

　　回答：夜里禁用app的时间一般为晚上10点到早上6点。具体时间可能因地区和平台而异。

　　3. 问题：夜里禁用app后，如何查看禁用状态？

　　回答：用户可以通过手机设置中的“夜间模式”或“勿扰模式”查看禁用状态。

　　4. 问题：夜里禁用app后，如何解除禁用？

　　回答：用户可以在禁用时间结束后，手动解除禁用。此外，部分app在夜间会自动解除禁用。

　　5. 问题：夜里禁用app对用户有什么好处？

　　回答：夜里禁用app有助于改善睡眠质量，降低手机依赖，提高生活质量。

　　夜里禁用软件app是为了保障用户的身心健康。希望广大用户能够遵守相关规定，养成良好的生活习惯，共同维护良好的网络环境。